Door middel van de intensieve gesprekken bij Phi heb ik mijn oude patronen en valkuilen leren kennen en hierbij handvaten mee gekregen hoe hiermee om te gaan. In de loop van het traject merkte ik dat ik meer in balans kwam. Het leren tot mezelf te komen door inzicht te krijgen in mijn dagelijkse bezigheden, gedachtes, ontspanningsoefeningen etc. heeft me ontzettend geholpen.
Lees hier het hele verhaal van Evelien
Ik dacht altijd dat ik sterk in mijn schoenen stond. Maar plots ging het licht uit , compleet in de kreukel , emotioneel een wrak en geestelijk niet in staat om alles op rijtje te zetten. Waar moet je in hemelsnaam hulp gaan zoeken ? Door de assistente van GGZ werd ik gewezen op PHI en met hun in contact gebracht. Alles was meteen gericht op mij persoonlijk, het voelde bijna aan als thuis komen. Het is niet gemakkelijk om als man je hele hebben en houden, open en bloot, op de tafel te leggen. Maar geloof me , als je het vertrouwen kunt geven en jezelf overwinnen, dan kan je de hele wereld aan.
PHI heeft mij de weg laten zien en in de goede richting op pad gestuurd. Mijn dank is groot.
Lees hier het hele verhaal van Johan
“Voor ik bij PHI kwam voelde elke dag als een bewolkte grauwe dag. Af en toe brak de zon even door, gevolgd door een donderbui. Ik was moe, verdrietig, snel geprikkeld, had paniekaanvallen, lag uren te piekeren ‘s avonds en kon nergens écht van genieten. Aan het eind van mijn traject bij PHI kan ik zeggen dat ik heel anders de wereld inkijk. Ja, die zon schijnt veel vaker en natuurlijk is het af en toe ook nog bewolkt. Maar ik heb nu zoveel tools in handen dat ik het aankan, en die wolken blaas ik dan lekker weg.”
Lees hier het hele verhaal van Karin
“…Ik was letterlijk de weg kwijt. Anderhalf jaar reed ik elke dag dezelfde weg van mijn werk naar huis, en ineens wist ik niet meer hoe ik moest rijden. Dat was voor mij het signaal dat het echt, écht niet goed met me ging.”
“Bij PHI heb ik geleerd om te ‘dansen in mijn eigen ritme’. Met alle handvatten die ik aangereikt heb gekregen heb ik mijn eigen weg gevonden, en het vertrouwen gekregen dat mijn eigen weg echt heel waardevol en de moeite waard is.”
Lees hier het hele verhaal van Tes
“PHI is voor mij een hele goede leerschool geweest. Ik heb mezelf leren kennen in de 17 weken van therapie.
Ik kan nu voor mezelf zorgen en voor mezelf opkomen. Ik kan besluiten nemen. Ik kan zelf herkennen wat ik ervaar en hoe daarmee om te gaan. Ik mag nu van mezelf, voor mezelf kiezen. Mijn keuzes zijn goed.”
Lees hier het hele verhaal van Miranda
“Toen ik vastliep in mijn werk en uitviel in verband met psychosomatische klachten wist ik meteen, dit kan ik niet alleen, ik heb hulp nodig. Bij PHI heb ik de hulp gekregen welke ik nodig had; een gezonde dosis zelfreflectie, letten op hoe ik me voel gedurende de dag, wat bepaalde situaties met me doen. Van automatische piloot naar bewust kiezen, zelf keuzes maken in alles wat ik doe en veel minder kritisch zijn op mezelf, milder zijn.”
Lees hier het hele verhaal van Gerard
“Door het sporten met de fysiotherapeut ontdekte ik dat ik veel meer kon dan ik dacht en voelde ik mij beetje bij beetje zelfverzekerder. Ook met CGT en PS leerde ik zoveel over mijzelf en hoe ik dingen op een andere manier kon zien en misschien nog wel het belangrijkste: Ik heb geleerd hoe ik mij kan ontspannen en ik geniet van het leven. Ook is mijn vriend 2 keer mee geweest naar de sessies van CGT. Ik vond het fijn dat hij erbij betrokken werd. Voor mij werd het daardoor makkelijker om dingen thuis ook bespreekbaar te maken.”
Lees hier het hele verhaal van Suzanne
Ik had een hele lange zoektocht achter de rug en al verschillende hulpinstanties bezocht toen ik via mijn huisarts bij PHI terecht kwam. Ik kreeg drie therapeuten toegewezen waar ik me direct erg bij op mijn gemak voelde. Drie keer in de week therapie was met name in het begin erg intensief en pittig. Maar naar mate de therapie vorderde vond ik steeds meer mijn weg en ging ik een ander pad bewandelen.
Lees hier het hele verhaal van Rachel
Ik zat al jaren slecht in mijn vel, maar kon niet plaatsen wat er aan de hand was. Ik zat op een trein die maar door reed, door een onverwachte gebeurtenis stond mijn leven op z’n kop.
Via een praktijkondersteuner kwam ik bij PHI terecht. Hier heb ik handvaten gekregen om met dingen om te gaan, om dingen los te kunnen laten, om weer van het leven te kunnen genieten.
Lees hier het hele verhaal van Anja
Ik heb veel geleerd, de fijne gesprekken hebben mij gebaat. Wat mij is bijgebleven is de vriendelijkheid van de behandelaren en andere medewerkers.
Lees hier het hele verhaal van Sybe
Toen ik begon aan dit traject was ik volledig overspoeld door psychosomatische klachten, ik wist amper nog wat voor of achter was en ik wist niet meer hoe mezelf kon helpen of wat ik kon doen om het beter te maken.
Dankzij PHI heb ik heel veel rust gevonden bij wie ik ben en bij wat en hoe ik de dingen doe. Ik sta stevig en weer wat ik nodig heb om goed voor mezelf te zorgen.
Lees hier het hele verhaal van Anneke
Het intensieve traject en de goede begeleiding hebben ervoor gezorgd dat ik me weer sterker voel. De combinatie van gesprekken en fysieke oefeningen in de vorm van de HIIT-training, heeft me op een niveau gebracht waarop ik weer geniet van dingen, energie heb en de wereld weer aankan.
Lees hier het hele verhaal van Hans
Vele tranen hebben gevloeid, woede uitbarstingen en vele kreten om hulp hebben mij bij PHI gebracht. Wat een opluchting, praten met iemand die in 5 woorden begrijpt wat je bedoelt. Iemand die je niet veroordeelt of zegt dat je iets fout doet.
Lees hier het hele verhaal van Rian
Ik had eigenlijk geen hoop dat ik geholpen zou kunnen worden. Maar na een intensief traject, waar ik een hele goede begeleiding heb gehad door ervaren mensen, ben ik verder gekomen dan ik ooit ben geweest!
Lees hier het hele verhaal van Mark
Jaren lang ben ik als een trein die niet stopt door het leven gegaan. Weinig aandacht aan mijzelf gegeven en maar voor anderen altijd klaar staan. Tot het punt benaderd wordt dat je breekt. Je loopt vast in het leven en ziet nauwelijks nog een uitweg.
Nu de dag van heden, na mijn ervaringen met PHI sta ik stevig op de grond met beide benen. Nu ga ik alles weer zelf doen. Mijn grenzen bewaken, van mijn leven genieten, mijn eigen “Ik” weer kunnen zijn.
Lees hier het hele verhaal van Etienne
Na een zware tijd in mijn privéleven kwam ik met psychosomatische klachten uiteindelijk terecht bij PHI. Na een aantal gesprekken die relatief makkelijk verliepen kwam het zware probleem naar boven: weinig zelfvertrouwen en onverwerkte zaken in mijn jeugdjaren! Maar ook mezelf wegcijferen en het weglopen voor problemen.
In en na die 18 weken therapie ben ik weer van mezelf gaan houden, ook is mijn zelfvertrouwen gegroeid. Ik ben er nog niet maar heb weer een doel in mijn leven. Ik kan PHI van harte aanbevelen, ik voelde me echt serieus genomen.
Lees hier het hele verhaal van Marco
“Ik ben erg tevreden over mijn behandeling bij PHI. Het team is jong en professioneel. Wat mij met name aansprak is de multidisciplinaire aanpak. De behandeling is op maat toegepast op mijn klachten en ik zie dat ik duidelijk progressie heb gemaakt. Deze stijgende lijn zal ik zeker voortzetten.”
“Na een ernstig ongeluk ben ik via mijn arts bij PHI terecht gekomen. Ik zat psychisch flink in de knoop, door mezelf de schuld van het ongeluk te geven. Na een heftige intake kon ik starten bij PHI. Ik heb een erg goede begeleiding gekregen en er was een klik tussen mij en het behandelteam. Deze klik is nodig voor je genezingsproces.”
“Ik kreeg steeds meer last van een aantal zeer vervelende situaties zowel privé als op de werkvloer. Ik kwam in de ziektewet terecht en werd doorverwezen naar PHI. Ik kreeg een aangepast dagdienstrooster en ging in behandeling bij PHI. Deze combinatie, hoewel heel erg intensief en zwaar, werkte wel heel erg goed en maakte dat ik mij steeds beter ging voelen maar ook meer en meer de gebeurtenissen een plek kon geven. Hoewel ik geloof dat PTSS nooit helemaal zal weggaan heb ik door en bij PHI wel de nodige basis gekregen om met de dingen om te gaan.”
“De eerste weken waren onwennig voor mij, maar gaandeweg de therapie leerde ik omgaan met mijn klachten. Zo kon ik mijn lichaam rust gunnen waardoor mijn klachten afnamen. Nu is het aan mij om het geleerde toe te passen in het dagelijkse leven, zodat ik over een tijdje weer kan functioneren op mijn oude niveau. Hier heb ik alle vertrouwen in dankzij de professionele hulp van PHI! Bedankt.”
Harm
“Ik heb het traject als fijn en positief ervaren. Vriendelijke meiden die goed luisteren en je heel goed op weg helpen met wat je op dat moment nodig hebt. Ik ging er met plezier heen.”
Betty
“Toen ik het traject bij PHI begon, leek het mij ongelooflijk zwaar en veel. Ik zag er best tegenop, bijvoorbeeld om mij open te stellen tijdens de sessies. Eenmaal begonnen bleek het inderdaad geen makkelijke weg, maar wel een die de moeite waard zou blijken.
Ik ben blij dat ik de confrontatie met mezelf ben aangegaan, en dat ik door de therapieën bij PHI mezelf belangrijk ben gaan vinden. Ik zal, nu ik klaar ben bij PHI, de handvaten die mij zijn aangereikt goed benutten. Het hele traject is iets dat je jezelf moet gunnen!
Yvonne
“Ongeveer 6 maanden geleden kwam ik zonder energie, weinig zelfvertrouwen en angstklachten binnen bij PHI. De balans in mijn leven was ver te zoeken. Mijn energie en tijd ging naar iedereen behalve naar mijzelf. Ik was uitgeblust, moe, prikkelbaar en ongeconcentreerd; ik kon niet veel hebben van mensen in mijn omgeving.
Door PHI zit ik er na afloop van het trejact heel anders bij. De behandelaren hebben door hun tools, tips en hun vertrouwen, ook mijn vertrouwen teruggegeven. Mijn energie is terug en mijn balans is weer op orde, mijn angstklachten zijn weg en het belangrijkste: ik durf en mag weer aan mijzelf denken. Want ja, ik ben ook belangrijk! En dankzij alle goede gesprekken, tips en tools durf ik dit nu te zeggen.”
Sandra (Naam gefingeerd op verzoek van cliënt)
“Via een verwijzing van mijn huisarts kwam ik terecht bij PHI. De diagnose was een psychosomatische klacht, maar wat is dat? Ik had er wel van gehoord maar wist er verder weinig van. Ik toch niet? Dus toch. Tijdens de intake drong het tot me door: ik was op dat moment totaal op, had nergens puf meer voor.
Het team: jonge kuikens. Ik dacht: “moeten zij mij uit de stront trekken, ze komen net kijken!” Hoe mis kon ik het hebben! Met een figuurlijke trap onder mijn kont, gymlessen, ademhalingsoefeningen trokken ze me er weer bovenop. Ik ga weer genieten van dingen met mijn gezin en mijn omgeving, dankzij het team van PHI. Dank voor alles, het is goed dat er zoiets bestaat als PHI.”
Thei Vullers
“Mijn verwachting voor de start van het traject is zeker waargemaakt. Met de hulp van mijn team ben ik bewuster geworden, heb grenzen en prioriteiten leren stellen. Ik ben in elk geval weer (bijna) de oude dankzij het behandeltraject van PHI. Ik heb eigenlijk niets in het traject als onprettig ervaren.”
Miranda Meeuwissen
“Mijn ervaring met PHI is in alle opzichten positief te noemen. De gehanteerde werkwijze voldeed volledig aan mijn behoefte. De combinatie van de behandeling is voor mij zeer succesvol gebleken, dit geeft me weer zekerheid voor de toekomst waarop ik verder kan bouwen. Ik kan de gehanteerde methode ten zeerste aanbevelen.”
Jan Schalleij
“Tijdens de 18 weken dat drie keer per week naar PHI ben gegaan heb ik het team altijd als enthousiast ervaren. Ik kijk terug op een zinvolle, maar ook leuke tijd. Het doel van het team is om je een andere energieke persoon te maken. Bedankt voor de prettige samenwerking.”
Maarten van der Aa
“Allereerst bedankt voor alle tijd en energie die jullie hier aan mij hebben besteed. Elke keer werd ik vriendelijk ontvangen en gedag gezegd. Ook de behandelaars waren even vriendelijk en altijd kreeg ik eerlijk antwoord, zowel positief als negatief. Daar kon ik iets mee!
Heel fijn was het vaste team van behandelaren, die je daardoor goed begrijpen. Heel erg bedankt!
Bianca
“Ik ben heel blij dat ik voor PHI gekozen heb. De persoonlijke aandacht en betrokkenheid hebben ertoe bijgedragen dat ik flinke stappen heb kunnen zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling, en bij het herstel van mijn psychosomatische klachten.”
Mirjam (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“In de afgelopen week heb ik aan de hand van mijn behandelaars geleerd om op een andere manier naar mijzelf te kijken en bepaalde patronen te ontdekken. Ik werd mij bewust van mijn eigen gedachten en gewoontes. Er is zelden een ‘goed of fout’ maar als iets je belemmert ben je zelf degene die hier iets aan kan doen. Elk klein stapje kan een beweging teweeg brengen die zorgt voor verandering.
Aan het einde van mijn traject bij PHI is het nu de taak om de bewustwording vast te houden en op tijd stil te staan. Tijd om naar mezelf te kijken en te luisteren. Zij hebben mij goed in beweging gebracht om vol kracht hiermee aan de slag te gaan. Dankjulliewel!”
Iris (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“Ik ben erg tevreden over de behandeling. De baliemedewerkers en behandelaars waren erg vriendelijk en betrokken. Het resultaat: minder pijn en beter inzicht in de mogelijkheden van mijn lichaam. Het kost wat inzet maar de behandeling heeft me inzicht gegeven in de mogelijkheden van lichaam en geest. Bedankt!”
Tiny
“Een perfect op mij afgestemd team die er iedere week opnieuw voor zorgde dat ik me welkom en warm voelde. Ik heb veel kunnen sparren over mezelf en ben hierin veel gespiegeld door mijn behandelaren. Zo ben ik tot inzicht gekomen wie ik ben, wie ik mag zijn en dat het prima is dat ik me voel zoals ik me voel.
Ik heb geleerd te voelen, geleerd sterk te zijn, geleerd te accepteren en doseren, maar vooral mezelf te zijn. Ik kan het behandelplan van PHI iedereen aanraden.”
Paul
“Ik zat echt helemaal aan de grond, wist gewoon niet meer hoe en wat te doen. Ik was dan ook heel blij dat ik bij PHI kon starten. Door mijn gesprekken bij PHI voel ik mij zelfverzekerd en kom meer voor mijzelf op. Ik ben beter voor mijzelf gaan zorgen, want dan pas kun je ook voor anderen zorgen. Bij gesprekken voelde ik mij op mijn gemak, ik kwam dan ook iedere week graag. Door de fysiotherapie kon ik mijn agressie kwijt.
Groot respect voor de medewerkers van PHI. Ze zijn allemaal even behulpzaam, begripvol en een luisterend oor voor je. Het was een leerzame tijd, bedankt voor alles!”
Anita
“Terug in balans komen is hard werken heb ik gemerkt. mijn mentale weegschaal staat minder scheef maar nog niet in balans. We hebben de ‘rijlessen’ en het ‘examen’ in 18 weken volbracht en ik ga nu zelf ‘de weg op’: het geleerde in de praktijk brengen.
De professionals van PHI waren goede instructeurs; altijd aardig, warm en geduldig. Maar indien nodig ook streng, duidelijk en doortastend. Ik ben blij met het traject bij PHI, ik heb er persoonlijk veel aan gehad en veel over mezelf geleerd! Dank & succes!
Ralph
“Dank aan mijn behandelaren voor hun geweldige inzet en hulpverlening. Jullie hebben ervoor gezorgd dat ik weer ‘terug in balans’ ben. Jullie lieten mij zien en ervaren hoe je anders met zaken kunt omgaan en verwerken.”
Peter
“Ik kan met een goed gevoel terugkijken op de behandeling hier bij PHI. Wat een dynamisch, gemotiveerd, warm, leuk en professioneel team. Door jullie enthousiasme, professie en nuchtere kijk op de voor mij moeilijke dingen in mijn leven, heb ik geleerd dingen in een ander perspectief te zien. Ik heb geleerd om mijn angsten te overwinnen, en door jullie zijn de puzzelstukjes op hun plek gevallen.
Ik moet nog een problemen oplossen met mezelf, maar desondanks kijk ik terug op een voor mij zeer prettige, goede en duidelijke behandeling die ik iedereen kan aanbevelen. Ik ben enorm trots op wat ik samen met mijn team heb bereikt. Jullie zijn geweldig, zonder jullie had ik dit nooit bereikt.”
Ine
“Ik dacht alleen maar aan werken, nam geen tijd voor mezelf. En op een gegeven moment betaalde ik daar de prijs voor. Door samenloop van omstandigheden ben ik met psychosomatische klachten uitgevallen. In overleg met de huisarts heb ik toen besloten om het behandeltraject bij PHI te doorlopen. Met behulp van de deskundige therapeuten heb ik geleerd signalen te herkennen die aangeven wanneer ik mijn grenzen heb bereikt.
Ik heb geleerd tijdig ontspanning te zoeken en te genieten van het leven. Het was fijn mijn verhaal kwijt te kunnen en handvatten te krijgen, hoe met bepaalde situaties om te gaan. Ik heb een rigoureuze stap genomen door het verleden achter me te laten en de focus gezet op een energieke toekomst!”
Roger
“Na de diagnose somatoforme stoornis kreeg ik te horen dat ik deze fase in mijn leven niet meer zelf onder controle kreeg. Ik had professionele hulp nodig. Ik zocht naar de hulp die bij me paste en kwam zodoende bij PHI terecht. Na een intensieve intake werd ik ‘klant’. Drie therapeuten werden mij toegewezen! Elke sessie die ik had was voor mij een feest, want ik begon in te zien wat er fout was gegaan. Elke keer ging ik weer wat wijzer naar huis, maar ook met nieuwe vragen. Tot het moment dat ik dingen anders ging zien in positieve zin, ik werd sterker.
respect voor het behandelteam dat toch weer iedere keer met een lach op het gezicht voor me klaarstond. Het traject bood wat ik nodig had door het programma op maat, zo maakte ik stappen.”
Kees (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“Ik wil mijn behandelteam en alle medewerkers van PHI Roermond bedanken voor hun hulp en betrokkenheid. Toen ik in augustus aan het programma begon was ik tot heel weinig in staat. Nu, na 18 weken, heb ik weer een dagritme. Doe ik meer activiteiten en ben ik met loopbaancoaching bezig. Ik ben er nog niet maar mijn hoofdthema is zichtbaar, en daar kan ik verder aan werken. Dank jullie hiervoor.”
Daniëlle
Ik heb de behandelingen bij PHI als erg prettig ervaren. Met alle drie behandelaren had ik goed contact en had ik ook een vertrouwd gevoel. Ze hebben mij goed geholpen met mijn klachten en dankzij PHI ziet alles er weer een stukje zonniger uit!
Anne (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
Wat vond ik het eng om bij PHI te starten! Mijn psychosomatische klachten hadden me goed in hun greep! Stukje bij beetje ben ik weer bij mezelf uitgekomen. Ik was hier meer dan welkom en er werd echt geluisterd. Wat ik tijdens mijn traject heb mogen ontvangen? Kracht, geloof in mezelf, goed is goed genoeg en zoveel meer. Ik zorg weer goed voor mezelf en kom voor mezelf op. Het traject heeft mij meer over mezelf geleerd en dat bleek heel waardevol en helend te werken. Dankzij de super begeleiding kan ik nu zeggen: ik volg mijn eigen pad en dat gaat me lukken!
Irma
Mijn ervaring met PHI heb ik als zeer fijn ervaren. Er was goede begeleiding door deskundige mensen. Je leert hoe je zaken anders kunt aanpakken, en je leert hoe je om moet gaan met zaken waar je geen invloed op hebt. Negatieve energie. Alles bij elkaar ben ik zeer tevreden. Ook met de nazorg die er nog volt.
Anton
Door middel van de intensieve gesprekken bij Phi heb ik mijn oude patronen en valkuilen leren kennen en hierbij handvaten mee gekregen hoe hiermee om te gaan. In de loop van het traject merkte ik dat ik meer in balans kwam. Het leren tot mezelf te komen door inzicht te krijgen in mijn dagelijkse bezigheden, gedachtes, ontspanningsoefeningen etc. heeft me ontzettend geholpen.
Lees hier het hele verhaal van Evelien
Ik dacht altijd dat ik sterk in mijn schoenen stond. Maar plots ging het licht uit , compleet in de kreukel , emotioneel een wrak en geestelijk niet in staat om alles op rijtje te zetten. Waar moet je in hemelsnaam hulp gaan zoeken ? Door de assistente van GGZ werd ik gewezen op PHI en met hun in contact gebracht. Alles was meteen gericht op mij persoonlijk, het voelde bijna aan als thuis komen. Het is niet gemakkelijk om als man je hele hebben en houden, open en bloot, op de tafel te leggen. Maar geloof me , als je het vertrouwen kunt geven en jezelf overwinnen, dan kan je de hele wereld aan.
PHI heeft mij de weg laten zien en in de goede richting op pad gestuurd. Mijn dank is groot.
Lees hier het hele verhaal van Johan
“Voor ik bij PHI kwam voelde elke dag als een bewolkte grauwe dag. Af en toe brak de zon even door, gevolgd door een donderbui. Ik was moe, verdrietig, snel geprikkeld, had paniekaanvallen, lag uren te piekeren ‘s avonds en kon nergens écht van genieten. Aan het eind van mijn traject bij PHI kan ik zeggen dat ik heel anders de wereld inkijk. Ja, die zon schijnt veel vaker en natuurlijk is het af en toe ook nog bewolkt. Maar ik heb nu zoveel tools in handen dat ik het aankan, en die wolken blaas ik dan lekker weg.”
Lees hier het hele verhaal van Karin
“…Ik was letterlijk de weg kwijt. Anderhalf jaar reed ik elke dag dezelfde weg van mijn werk naar huis, en ineens wist ik niet meer hoe ik moest rijden. Dat was voor mij het signaal dat het echt, écht niet goed met me ging.”
“Bij PHI heb ik geleerd om te ‘dansen in mijn eigen ritme’. Met alle handvatten die ik aangereikt heb gekregen heb ik mijn eigen weg gevonden, en het vertrouwen gekregen dat mijn eigen weg echt heel waardevol en de moeite waard is.”
Lees hier het hele verhaal van Tes
“PHI is voor mij een hele goede leerschool geweest. Ik heb mezelf leren kennen in de 17 weken van therapie.
Ik kan nu voor mezelf zorgen en voor mezelf opkomen. Ik kan besluiten nemen. Ik kan zelf herkennen wat ik ervaar en hoe daarmee om te gaan. Ik mag nu van mezelf, voor mezelf kiezen. Mijn keuzes zijn goed.”
Lees hier het hele verhaal van Miranda
“Toen ik vastliep in mijn werk en uitviel in verband met psychosomatische klachten wist ik meteen, dit kan ik niet alleen, ik heb hulp nodig. Bij PHI heb ik de hulp gekregen welke ik nodig had; een gezonde dosis zelfreflectie, letten op hoe ik me voel gedurende de dag, wat bepaalde situaties met me doen. Van automatische piloot naar bewust kiezen, zelf keuzes maken in alles wat ik doe en veel minder kritisch zijn op mezelf, milder zijn.”
Lees hier het hele verhaal van Gerard
“Door het sporten met de fysiotherapeut ontdekte ik dat ik veel meer kon dan ik dacht en voelde ik mij beetje bij beetje zelfverzekerder. Ook met CGT en PS leerde ik zoveel over mijzelf en hoe ik dingen op een andere manier kon zien en misschien nog wel het belangrijkste: Ik heb geleerd hoe ik mij kan ontspannen en ik geniet van het leven. Ook is mijn vriend 2 keer mee geweest naar de sessies van CGT. Ik vond het fijn dat hij erbij betrokken werd. Voor mij werd het daardoor makkelijker om dingen thuis ook bespreekbaar te maken.”
Lees hier het hele verhaal van Suzanne
Ik had een hele lange zoektocht achter de rug en al verschillende hulpinstanties bezocht toen ik via mijn huisarts bij PHI terecht kwam. Ik kreeg drie therapeuten toegewezen waar ik me direct erg bij op mijn gemak voelde. Drie keer in de week therapie was met name in het begin erg intensief en pittig. Maar naar mate de therapie vorderde vond ik steeds meer mijn weg en ging ik een ander pad bewandelen.
Lees hier het hele verhaal van Rachel
Ik zat al jaren slecht in mijn vel, maar kon niet plaatsen wat er aan de hand was. Ik zat op een trein die maar door reed, door een onverwachte gebeurtenis stond mijn leven op z’n kop.
Via een praktijkondersteuner kwam ik bij PHI terecht. Hier heb ik handvaten gekregen om met dingen om te gaan, om dingen los te kunnen laten, om weer van het leven te kunnen genieten.
Lees hier het hele verhaal van Anja
Ik heb veel geleerd, de fijne gesprekken hebben mij gebaat. Wat mij is bijgebleven is de vriendelijkheid van de behandelaren en andere medewerkers.
Lees hier het hele verhaal van Sybe
Toen ik begon aan dit traject was ik volledig overspoeld door psychosomatische klachten, ik wist amper nog wat voor of achter was en ik wist niet meer hoe mezelf kon helpen of wat ik kon doen om het beter te maken.
Dankzij PHI heb ik heel veel rust gevonden bij wie ik ben en bij wat en hoe ik de dingen doe. Ik sta stevig en weer wat ik nodig heb om goed voor mezelf te zorgen.
Lees hier het hele verhaal van Anneke
Het intensieve traject en de goede begeleiding hebben ervoor gezorgd dat ik me weer sterker voel. De combinatie van gesprekken en fysieke oefeningen in de vorm van de HIIT-training, heeft me op een niveau gebracht waarop ik weer geniet van dingen, energie heb en de wereld weer aankan.
Lees hier het hele verhaal van Hans
Vele tranen hebben gevloeid, woede uitbarstingen en vele kreten om hulp hebben mij bij PHI gebracht. Wat een opluchting, praten met iemand die in 5 woorden begrijpt wat je bedoelt. Iemand die je niet veroordeelt of zegt dat je iets fout doet.
Lees hier het hele verhaal van Rian
Ik had eigenlijk geen hoop dat ik geholpen zou kunnen worden. Maar na een intensief traject, waar ik een hele goede begeleiding heb gehad door ervaren mensen, ben ik verder gekomen dan ik ooit ben geweest!
Lees hier het hele verhaal van Mark
Jaren lang ben ik als een trein die niet stopt door het leven gegaan. Weinig aandacht aan mijzelf gegeven en maar voor anderen altijd klaar staan. Tot het punt benaderd wordt dat je breekt. Je loopt vast in het leven en ziet nauwelijks nog een uitweg.
Nu de dag van heden, na mijn ervaringen met PHI sta ik stevig op de grond met beide benen. Nu ga ik alles weer zelf doen. Mijn grenzen bewaken, van mijn leven genieten, mijn eigen “Ik” weer kunnen zijn.
Lees hier het hele verhaal van Etienne
Na een zware tijd in mijn privéleven kwam ik met psychosomatische klachten uiteindelijk terecht bij PHI. Na een aantal gesprekken die relatief makkelijk verliepen kwam het zware probleem naar boven: weinig zelfvertrouwen en onverwerkte zaken in mijn jeugdjaren! Maar ook mezelf wegcijferen en het weglopen voor problemen.
In en na die 18 weken therapie ben ik weer van mezelf gaan houden, ook is mijn zelfvertrouwen gegroeid. Ik ben er nog niet maar heb weer een doel in mijn leven. Ik kan PHI van harte aanbevelen, ik voelde me echt serieus genomen.
Lees hier het hele verhaal van Marco
“Ik ben erg tevreden over mijn behandeling bij PHI. Het team is jong en professioneel. Wat mij met name aansprak is de multidisciplinaire aanpak. De behandeling is op maat toegepast op mijn klachten en ik zie dat ik duidelijk progressie heb gemaakt. Deze stijgende lijn zal ik zeker voortzetten.”
“Na een ernstig ongeluk ben ik via mijn arts bij PHI terecht gekomen. Ik zat psychisch flink in de knoop, door mezelf de schuld van het ongeluk te geven. Na een heftige intake kon ik starten bij PHI. Ik heb een erg goede begeleiding gekregen en er was een klik tussen mij en het behandelteam. Deze klik is nodig voor je genezingsproces.”
“Ik kreeg steeds meer last van een aantal zeer vervelende situaties zowel privé als op de werkvloer. Ik kwam in de ziektewet terecht en werd doorverwezen naar PHI. Ik kreeg een aangepast dagdienstrooster en ging in behandeling bij PHI. Deze combinatie, hoewel heel erg intensief en zwaar, werkte wel heel erg goed en maakte dat ik mij steeds beter ging voelen maar ook meer en meer de gebeurtenissen een plek kon geven. Hoewel ik geloof dat PTSS nooit helemaal zal weggaan heb ik door en bij PHI wel de nodige basis gekregen om met de dingen om te gaan.”
“De eerste weken waren onwennig voor mij, maar gaandeweg de therapie leerde ik omgaan met mijn klachten. Zo kon ik mijn lichaam rust gunnen waardoor mijn klachten afnamen. Nu is het aan mij om het geleerde toe te passen in het dagelijkse leven, zodat ik over een tijdje weer kan functioneren op mijn oude niveau. Hier heb ik alle vertrouwen in dankzij de professionele hulp van PHI! Bedankt.”
Harm
“Ik heb het traject als fijn en positief ervaren. Vriendelijke meiden die goed luisteren en je heel goed op weg helpen met wat je op dat moment nodig hebt. Ik ging er met plezier heen.”
Betty
“Toen ik het traject bij PHI begon, leek het mij ongelooflijk zwaar en veel. Ik zag er best tegenop, bijvoorbeeld om mij open te stellen tijdens de sessies. Eenmaal begonnen bleek het inderdaad geen makkelijke weg, maar wel een die de moeite waard zou blijken.
Ik ben blij dat ik de confrontatie met mezelf ben aangegaan, en dat ik door de therapieën bij PHI mezelf belangrijk ben gaan vinden. Ik zal, nu ik klaar ben bij PHI, de handvaten die mij zijn aangereikt goed benutten. Het hele traject is iets dat je jezelf moet gunnen!
Yvonne
“Ongeveer 6 maanden geleden kwam ik zonder energie, weinig zelfvertrouwen en angstklachten binnen bij PHI. De balans in mijn leven was ver te zoeken. Mijn energie en tijd ging naar iedereen behalve naar mijzelf. Ik was uitgeblust, moe, prikkelbaar en ongeconcentreerd; ik kon niet veel hebben van mensen in mijn omgeving.
Door PHI zit ik er na afloop van het trejact heel anders bij. De behandelaren hebben door hun tools, tips en hun vertrouwen, ook mijn vertrouwen teruggegeven. Mijn energie is terug en mijn balans is weer op orde, mijn angstklachten zijn weg en het belangrijkste: ik durf en mag weer aan mijzelf denken. Want ja, ik ben ook belangrijk! En dankzij alle goede gesprekken, tips en tools durf ik dit nu te zeggen.”
Sandra (Naam gefingeerd op verzoek van cliënt)
“Via een verwijzing van mijn huisarts kwam ik terecht bij PHI. De diagnose was een psychosomatische klacht, maar wat is dat? Ik had er wel van gehoord maar wist er verder weinig van. Ik toch niet? Dus toch. Tijdens de intake drong het tot me door: ik was op dat moment totaal op, had nergens puf meer voor.
Het team: jonge kuikens. Ik dacht: “moeten zij mij uit de stront trekken, ze komen net kijken!” Hoe mis kon ik het hebben! Met een figuurlijke trap onder mijn kont, gymlessen, ademhalingsoefeningen trokken ze me er weer bovenop. Ik ga weer genieten van dingen met mijn gezin en mijn omgeving, dankzij het team van PHI. Dank voor alles, het is goed dat er zoiets bestaat als PHI.”
Thei Vullers
“Mijn verwachting voor de start van het traject is zeker waargemaakt. Met de hulp van mijn team ben ik bewuster geworden, heb grenzen en prioriteiten leren stellen. Ik ben in elk geval weer (bijna) de oude dankzij het behandeltraject van PHI. Ik heb eigenlijk niets in het traject als onprettig ervaren.”
Miranda Meeuwissen
“Mijn ervaring met PHI is in alle opzichten positief te noemen. De gehanteerde werkwijze voldeed volledig aan mijn behoefte. De combinatie van de behandeling is voor mij zeer succesvol gebleken, dit geeft me weer zekerheid voor de toekomst waarop ik verder kan bouwen. Ik kan de gehanteerde methode ten zeerste aanbevelen.”
Jan Schalleij
“Tijdens de 18 weken dat drie keer per week naar PHI ben gegaan heb ik het team altijd als enthousiast ervaren. Ik kijk terug op een zinvolle, maar ook leuke tijd. Het doel van het team is om je een andere energieke persoon te maken. Bedankt voor de prettige samenwerking.”
Maarten van der Aa
“Allereerst bedankt voor alle tijd en energie die jullie hier aan mij hebben besteed. Elke keer werd ik vriendelijk ontvangen en gedag gezegd. Ook de behandelaars waren even vriendelijk en altijd kreeg ik eerlijk antwoord, zowel positief als negatief. Daar kon ik iets mee!
Heel fijn was het vaste team van behandelaren, die je daardoor goed begrijpen. Heel erg bedankt!
Bianca
“Ik ben heel blij dat ik voor PHI gekozen heb. De persoonlijke aandacht en betrokkenheid hebben ertoe bijgedragen dat ik flinke stappen heb kunnen zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling, en bij het herstel van mijn psychosomatische klachten.”
Mirjam (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“In de afgelopen week heb ik aan de hand van mijn behandelaars geleerd om op een andere manier naar mijzelf te kijken en bepaalde patronen te ontdekken. Ik werd mij bewust van mijn eigen gedachten en gewoontes. Er is zelden een ‘goed of fout’ maar als iets je belemmert ben je zelf degene die hier iets aan kan doen. Elk klein stapje kan een beweging teweeg brengen die zorgt voor verandering.
Aan het einde van mijn traject bij PHI is het nu de taak om de bewustwording vast te houden en op tijd stil te staan. Tijd om naar mezelf te kijken en te luisteren. Zij hebben mij goed in beweging gebracht om vol kracht hiermee aan de slag te gaan. Dankjulliewel!”
Iris (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“Ik ben erg tevreden over de behandeling. De baliemedewerkers en behandelaars waren erg vriendelijk en betrokken. Het resultaat: minder pijn en beter inzicht in de mogelijkheden van mijn lichaam. Het kost wat inzet maar de behandeling heeft me inzicht gegeven in de mogelijkheden van lichaam en geest. Bedankt!”
Tiny
“Een perfect op mij afgestemd team die er iedere week opnieuw voor zorgde dat ik me welkom en warm voelde. Ik heb veel kunnen sparren over mezelf en ben hierin veel gespiegeld door mijn behandelaren. Zo ben ik tot inzicht gekomen wie ik ben, wie ik mag zijn en dat het prima is dat ik me voel zoals ik me voel.
Ik heb geleerd te voelen, geleerd sterk te zijn, geleerd te accepteren en doseren, maar vooral mezelf te zijn. Ik kan het behandelplan van PHI iedereen aanraden.”
Paul
“Ik zat echt helemaal aan de grond, wist gewoon niet meer hoe en wat te doen. Ik was dan ook heel blij dat ik bij PHI kon starten. Door mijn gesprekken bij PHI voel ik mij zelfverzekerd en kom meer voor mijzelf op. Ik ben beter voor mijzelf gaan zorgen, want dan pas kun je ook voor anderen zorgen. Bij gesprekken voelde ik mij op mijn gemak, ik kwam dan ook iedere week graag. Door de fysiotherapie kon ik mijn agressie kwijt.
Groot respect voor de medewerkers van PHI. Ze zijn allemaal even behulpzaam, begripvol en een luisterend oor voor je. Het was een leerzame tijd, bedankt voor alles!”
Anita
“Terug in balans komen is hard werken heb ik gemerkt. mijn mentale weegschaal staat minder scheef maar nog niet in balans. We hebben de ‘rijlessen’ en het ‘examen’ in 18 weken volbracht en ik ga nu zelf ‘de weg op’: het geleerde in de praktijk brengen.
De professionals van PHI waren goede instructeurs; altijd aardig, warm en geduldig. Maar indien nodig ook streng, duidelijk en doortastend. Ik ben blij met het traject bij PHI, ik heb er persoonlijk veel aan gehad en veel over mezelf geleerd! Dank & succes!
Ralph
“Dank aan mijn behandelaren voor hun geweldige inzet en hulpverlening. Jullie hebben ervoor gezorgd dat ik weer ‘terug in balans’ ben. Jullie lieten mij zien en ervaren hoe je anders met zaken kunt omgaan en verwerken.”
Peter
“Ik kan met een goed gevoel terugkijken op de behandeling hier bij PHI. Wat een dynamisch, gemotiveerd, warm, leuk en professioneel team. Door jullie enthousiasme, professie en nuchtere kijk op de voor mij moeilijke dingen in mijn leven, heb ik geleerd dingen in een ander perspectief te zien. Ik heb geleerd om mijn angsten te overwinnen, en door jullie zijn de puzzelstukjes op hun plek gevallen.
Ik moet nog een problemen oplossen met mezelf, maar desondanks kijk ik terug op een voor mij zeer prettige, goede en duidelijke behandeling die ik iedereen kan aanbevelen. Ik ben enorm trots op wat ik samen met mijn team heb bereikt. Jullie zijn geweldig, zonder jullie had ik dit nooit bereikt.”
Ine
“Ik dacht alleen maar aan werken, nam geen tijd voor mezelf. En op een gegeven moment betaalde ik daar de prijs voor. Door samenloop van omstandigheden ben ik met psychosomatische klachten uitgevallen. In overleg met de huisarts heb ik toen besloten om het behandeltraject bij PHI te doorlopen. Met behulp van de deskundige therapeuten heb ik geleerd signalen te herkennen die aangeven wanneer ik mijn grenzen heb bereikt.
Ik heb geleerd tijdig ontspanning te zoeken en te genieten van het leven. Het was fijn mijn verhaal kwijt te kunnen en handvatten te krijgen, hoe met bepaalde situaties om te gaan. Ik heb een rigoureuze stap genomen door het verleden achter me te laten en de focus gezet op een energieke toekomst!”
Roger
“Na de diagnose somatoforme stoornis kreeg ik te horen dat ik deze fase in mijn leven niet meer zelf onder controle kreeg. Ik had professionele hulp nodig. Ik zocht naar de hulp die bij me paste en kwam zodoende bij PHI terecht. Na een intensieve intake werd ik ‘klant’. Drie therapeuten werden mij toegewezen! Elke sessie die ik had was voor mij een feest, want ik begon in te zien wat er fout was gegaan. Elke keer ging ik weer wat wijzer naar huis, maar ook met nieuwe vragen. Tot het moment dat ik dingen anders ging zien in positieve zin, ik werd sterker.
respect voor het behandelteam dat toch weer iedere keer met een lach op het gezicht voor me klaarstond. Het traject bood wat ik nodig had door het programma op maat, zo maakte ik stappen.”
Kees (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
“Ik wil mijn behandelteam en alle medewerkers van PHI Roermond bedanken voor hun hulp en betrokkenheid. Toen ik in augustus aan het programma begon was ik tot heel weinig in staat. Nu, na 18 weken, heb ik weer een dagritme. Doe ik meer activiteiten en ben ik met loopbaancoaching bezig. Ik ben er nog niet maar mijn hoofdthema is zichtbaar, en daar kan ik verder aan werken. Dank jullie hiervoor.”
Daniëlle
Ik heb de behandelingen bij PHI als erg prettig ervaren. Met alle drie behandelaren had ik goed contact en had ik ook een vertrouwd gevoel. Ze hebben mij goed geholpen met mijn klachten en dankzij PHI ziet alles er weer een stukje zonniger uit!
Anne (naam op verzoek van cliënt gefingeerd)
Wat vond ik het eng om bij PHI te starten! Mijn psychosomatische klachten hadden me goed in hun greep! Stukje bij beetje ben ik weer bij mezelf uitgekomen. Ik was hier meer dan welkom en er werd echt geluisterd. Wat ik tijdens mijn traject heb mogen ontvangen? Kracht, geloof in mezelf, goed is goed genoeg en zoveel meer. Ik zorg weer goed voor mezelf en kom voor mezelf op. Het traject heeft mij meer over mezelf geleerd en dat bleek heel waardevol en helend te werken. Dankzij de super begeleiding kan ik nu zeggen: ik volg mijn eigen pad en dat gaat me lukken!
Irma
Mijn ervaring met PHI heb ik als zeer fijn ervaren. Er was goede begeleiding door deskundige mensen. Je leert hoe je zaken anders kunt aanpakken, en je leert hoe je om moet gaan met zaken waar je geen invloed op hebt. Negatieve energie. Alles bij elkaar ben ik zeer tevreden. Ook met de nazorg die er nog volt.
Anton
